Entries RSS
image

Интересные ссылки:

Hostenko — лучший WordPress-хостинг
Янв 28

Не хочу работать – что делать?

Не хотите работать?Здравствуйте, уважаемые коллеги, случайные гости этого блога. Данный пост написал примерно 5-6 дней назад, но только сейчас появилось время и желание его опубликовать.

Как часто вас одолевает лень, нет желания работать, куда-то уходит мотивация? Полагаю, что такое случается, и не редко. Как бороться с этим и нужно ли? Я не психолог, умных мыслей много писать не буду. Поделюсь своим пониманием проблемы, скажем так, личным опытом.

Не хочу работать – причины

Согласитесь, если вы не желаете работать, на то есть свои причины. Какие это могут быть причины? Прежде всего, ваша усталость, как физическая, так и эмоциональная. В таком состоянии достаточно сложно заставить себя работать ПРОДУКТИВНО. Скорее всего, вы будете изображать бурную деятельность, но результат будет не большой.

Мне тяжело работать в плохом эмоциональном состоянии, когда я поссорился с кем-то, особенно это касается близких и дорогих мне людей. Не могу я заставить себя сесть за компьютер, когда плохо себя чувствую. Да и стоит ли?

У вас слабые, не мотивирующие цели.

Как в одном своем вебинаре сказал Вик Орлов «У вас не стоит на цель!».

Трудно с ним не согласиться, если нет достаточной мотивации для достижения поставленных целей, вы и не будете к ним двигаться. А зачем? Ищите смысл в этой жизни, ищите в ней радость, свое собственное счастье тогда работать эффективно будет значительно легче.

Состояние «ничегонеделания»

Наверняка хорошо знакомое каждому состояние. Когда нет желания работать, лучше не насиловать свой мозг, организм и душу. Лучше расслабиться, отвлечься и развеяться. Разумеется, если есть такая возможность и это не во вред. К примеру, на офлайн работе вы не расслабитесь: обязаны отработать строго по графику. Другой вопрос – эффективность данной работы.

Минутку внимания :)


Наверняка, Вам интересен дополнительный заработок в Интернете.
Предлагаю инструменты, которые несколько лет использую сам:
Марафон по созданию сайтов под контекст - доход сегодня = $ 351.
Заказать вкусные тексты для своих проектов МОЖНО ТУТ

Расслабьтесь, вкусно покушайте, посмотрите свой ежедневник, попытайтесь переосмыслить жизнь, сходите в спортивный зал, погуляйте по улице, позвоните своим друзьям, проиграйтесь с котом/собакой/хомячком (нужное — подчеркнуть). Мне все это помогает встряхнуться. Спорт, активный отдых, кстати, помогает лучше всего.

Отсутсвие мотивации

Просто не грузитесь тем, что нужно писать статью, срочно сделать программу, починить деталь. Сделаете завтра, а сегодня расслабьтесь. Помните важный момент, что это «завтра» не должно затягиваться.  К примеру, я позволяю себе полениться, ничего не делать всего один день (вечер). Обычно этого достаточно. Опять-таки возвращаешься к блокноту с целями, свежему уму с прекрасными и светлыми мечтами… Все – ты работаешь…

Гораздо эффектнее получается работать ЭФФЕКТИВНО (умышленная тавтология, вчитайтесь в эту фразу). Естественно, в большей степени это касается собственного бизнеса, фриланса, а не 8 часовой работе на дядю. Там вы вынуждены «работать» все 8 часов. Хотя опять-таки, уверен за 3-4 часа эффективной работы можно выполнить тот же объем.

Эмоциональная составляющая

Лично я, когда поссорился с кем-то, переживаю по какому-либо поводу, ну никак не могу отвлечься, выбросить все мысли из головы сосредоточиться  и сесть за работу. Знаю, что это крайне плохо, но не могу. Буду рад, если в комментариях вы посоветует какой-нибудь действенный способ, который испытали на себе. То есть вне зависимости от ситуации, того, что происходит в жизни (включая личную) – сесть и работать.

В таких ситуациях я просто лежу и думаю или гуляю. Пока это нехорошее эмоциональное состояние не пройдет.

желание работать у кота

Вы должны прекрасно понимать, что не являетесь роботом, именно поэтому все время плодотворно и эффективно работать не получиться. Отдыхайте, развивайтесь, думайте, ищите, отдыхайте (еще раз!). Помните, что деньги – это всего лишь СРЕДСТВО, а не цель. Поэтому не идеализируйте работу, зарабатывание денег, получайте удовольствие от каждого прожитого дня, от каждого часа, минут, секунды. Ведь, как бы банально это не звучало, мы ценим, когда потеряем. Точнее уже вряд ли оценим…

Вот такие, пусть и немного сумбурные мысли, у меня в голове по поводу нежелания работать. Кстати хочу отметить, что фразу «не хочу работать» я употребляю последнее время гораздо реже. И еще – спите, обязательно высыпайтесь. Но об этом мы поговорим в других постах.

Новости dimokfm.ru

Несколько новостей вашему вниманию.

Собрал все проведенные вебинары в одном месте – рекомендую подписаться и следить за новостями. Уже в ближайшие выходные планирую провести очередной бесплатный вебинар. На какую тему не скажу – пусть будет маленьким секретом. Кстати, если вы заметили, такая же ссылка появилась и справа в сайдбаре. Называется она «Мои вебинары».

Все новости узнаете по ссылке, указанной выше. Ну, или не узнаете, если не подпишетесь.

Возобновим давнюю традицию и послушаем классную музыку. Сегодня это группа «Село и люди» со своими, просто офигенными, каверами. Рекомендую!



До скорой встречи.

Буду признателен, если нажмете кнопки социальных сетей и выскажете в комментариях.

Также буду рад, если вы подпишетесь на обновления блога.

Меня можно найти (и всегда пообщаться) в:

С уважением, Дмитрий Гинцевич.

Синдикация

Понравилась статья? Подпишитесь на RSS .

22 комментария к записи “Не хочу работать – что делать?”

22 коммент.

  1. Пока борюсь с ленью с переменным успехом. Чаще побеждает она:) Ну, а если без шуток, любая деятельность переживает, или не переживает:), три фазы: 1. «Работунчик». Это начальный период повышенной мотивации, когда всё «в руках горит». 2. Угасание мотивации. Лень тут как тут и подсовывает причины не делать. Если эту фазу удастся пережить, то наступает 3. Привычка. В.И.Ленин когда-то сказал: «Если трудное сделать привычным, то привычное станет лёгким, а лёгкое станет приятным». Вот то же и в веб-райтинге. Кто пережил 2-ю фазу, тот привыкает. Каждая фаза в среднем 7 дней, индивидуально. Привычка не отрицает необходимости мотивации. Только в 1- фазе мотивация выполняет роль мотора, то в 3-й — руля. У меня так. Всегда держу в уме, что впереди скоро будет легче. Потому, что придёт правильная привычка.

  2. Валерий:

    Дима, привет земляк. Лень для меня-отсутствие жизненного предназначения в данном деле. Поэтому я могу позаниматься одним делом месяц, потом забросить его на 2-3 месяца, появится вдохновение, сново работаю. Так все делаю, за исключением моего сада и огорода-здесь есть всегда желание работать, за некоторым исключением. Поэтому за таким подходом к работе я не черта не зарабатываю в инете, и пока все списываю на поиск своего предназначения… Получается принцип-сегодня нравится одна работа, а завтра другая. Вот уже 4.5 года себя ищу в инете. Раньше думал что это лень, но теперь понимаю, я просто пока не нашел себя, а также то что лени в природе нет вообще-есть человеческое предназначение, и как только его найдешь, так сразу и гробоная лень пропадет…
    А насчет того, что с ней нужно бороться, то вам я скажу то что это бесполезное занятие, если на работу не стоит, то и делать ее не желательно, за ислючением хозяственных дел. Кто не согласен, выскажите свое конструктивное мнение, я буду рад. Спасибо

    • Ну, я не знаю конечно, но за 4.5 года, по-моему можно найти близкое душе занятие в сети) К примеру, сделать любимый блог и продвигать его. Думаю немалых успехов можно добиться за такой промежуток времени, хотя, естественно, если делать это только ради денег, вряд ли что-то получится.

  3. А мне лень, когда я устала. А я почти всегда уставшая. Если очень хорошо высплюсь, тогда не лень. Я теперь поняла, что все зависит от сна. А то умом хочу, а глаза закрываются.
    У меня вроде дела идут пока в гору. Это как-то стимулирует.
    Но бывает период, что хочется просто посидеть и целый день Ютуб смотреть, ничего не делать.

    • «А мне лень, когда я устала. А я почти всегда уставшая.»
      Ну просто замечательная фраза :))

      • Вик Орлов классно сказал. Вот и у меня не стоит))).

        Хотя, несмотря на лень, я все-таки развиваюсь вперед, хоть могла бы и побыстрее конечно. Но я предпочитаю растягивать удовольствие.)))
        Как-то личных проблем хватает и работа.
        А сегодня болит голова, хоть температуры нет. Но я наоборот буду что-нибудь делать, чтоб отвлечься.
        Скоро в Витебск поеду, там, может,какие идеюшки новые придут. И фоток можно наделать.

  4. Привет, Олег! Да, лень — штука коварная. Иногда возникает такое жедалние — ничегонеделание. Но и у меня это в последнее время — большая редкость. и все дело в том, что вогнал желание работать в привычку. Просто в течение месяца садился за комп и работал, работал, работал. Никаких тебе внушений, специальных методик и всякой ереси. Создать такую привычку — единственно правильное решение. Потом все идет на автомате. Это я как начинающий психолог говорю (есть пару свидетельств об окончании спецкурсов).

  5. Ох, извини, Дмитрий! Зарапортовался! Конечно Дмитрий, а не Олег! :)

  6. Валерий:

    Максим, привет. А как ты себя заставлял работать, ведь не аозможно как зомби месяц работать. Ну, допустим, месяц отработал, а потом тебя всеровно прорвет… Чтобы выработалась привычка работать, мне нужен не 1 месяц,и даже не один год-проверял на себе.. Что на это скажешь. Психологи пишут, что привычка вырабатывается в течение 21 дня-все это ересь. Проверял на себе, минимум нужен 1 год-чтобы закрепить привычку

    • Привет, Валерий! Конечно, целыми днями весь месяц никто сразу не может. Поэтому я делал все постепенно. Сначала дал установку, что встаю в одно и то же время и сажусь работать по 5-6 часов. Это не сложно сделать. Ведь не целый же день. А потом пошло поехало. Ведь привычка — это как мускул — если ее тренировать, она станет намного эффективней. Ведь при периодических нагрузках мускул растет, так и прывычка. После месяца такой нагрузки мозг привыкает к ней и дальше готов идити на подвиги. :) Проверено на себе!

  7. Ваня:

    Дмитрий, могу Вам точно сказать, что интеллектуальная работа никогда не пойдет во время переживаний — только физическая

    за ролик Спасибо

  8. Для меня большой мотив — «что скажут про тебя люди», точнее те с кем ты работаещь. Очень не хочется терять репутацию исполнительного и пунктуального человека перед начальством. Совсем другое дело когда работаешь на себя, ну здесь я конечно имею ввиду свой сайт прежде всего. Вот буквально позавчера разговаривала со своей родной сестрой, ей очень нужны деньги (большая сумма, получается что просто на зарплате не накопишь). Я ей говорю: Давай продвигать наши сайты (мы занимаемся с ней вместе несколькими сайтами) для того, чтобы получать с них какой-то дополнительный доход. И она так загорелась, что теперь мне стыдно халтурить, получается, что я ее подвожу этим.
    Так что если работать не хочется подумайте о своих близких, что вы можете сделать для них и какая польза будет для них.

    • Ответственность перед другими — очень хорошая мотивация.
      Ну а касательно своих близких, семьи — безусловно.
      Особенно мужчину должна мотивировать безбедная, состоятельная жизнь своей семьи. Успехов Вам в продвижении сайтов. Все получится :)

Прокомментировать

(Правила комментирования)